tirsdag den 12. maj 2015

Yogaøvelser til der er godt for cykling

Der er  nogen der har spurgt om de måtte komme med på yogaholdet. Her er fire øvelser, der skulle være gode for gamle stive cykelkroppe. Spørgsmålet er, hvilken af øvelserne, der er "Duen". Hilsen Rolf (tryk på billedet hvis det ikke er stort nok)

let trilletur trisdag

Hej drenge

 

Ville høre om der var nogle friske til en let trilletur .

Kl 18 på pinden , vejret skulle blive ok .

 

Med venlig hilsen / viele Grüsse / Best Regards

nb grafisk service aps.

Niels Bruun

+45 29620890