Vintertræningen er i fuldgang for de fleste, der løbes, spinnes og hjemmerulles så folk er helt blå i hovederne.
Det er primært individuel træning som sker i mere eller mindre obskure kælder og loftrum.
Vi har derfor aftalt at der hver lørdag morgen kl. 9 (stien ved Køllegårdsvej), trilles en tur på landevejen iført mountainbikes, og det er i et tempo hvor alle kan følge med.
I første omgang gælder det om at komme ud i naturen og få lidt luft under hjelmen. Når underlaget bliver lidt bedre kan vi jo tage skoven op igen.
Endvidere har vi ”riddere” i Fitness World Herlev om mandagen 17.30, tirsdagen 18.00 og torsdag 17.30 til henholdsvis spinning og vægte…………...meget små vægte!
Vel mødt…
næstformanden
