Lørdagstur mod nordkysten KL. 9.15 eller 9.30

Hej humleriddere.

Jeg satser på godt vejr i morgen. Jeg skal være i Ålsgårde kl. 12.00 og satser på at køre over Hillerød og Fredensborg (Esrum sø). Skriv hvis du vil med deropad. 

Vel mødt Rolf

Tror vi prøver ride pigerne igen

Hallo Boys

 

Tænker efter gårs dagens lettere våde ridt UDEN PITSTOP .

Bør vi prøve ridepigerne igen . vejr udsigten lover sol – 27 grader og frisk vind fra syd .

Så lad os mødes på hjørnet kl 18 .

 

Dellen

 

 

 

 

 

 

Besøg hos ridepigerne

Hjemvendte og ferie ramte riddere

Tænker en tur forbi ride pigerne i morgen
på hjørnet kl 18 , vejret skulle blive ok

Ses Dellen 🚴🚴🚴

Sendt fra min iPhone

SØNDAG KL. 10

 Vejret er jo fantastisk, så jeg triller en tur (60 - 80) km. i et fornuftigt tempo i morgen kl. 10.

Jeg tager Mathias med, så bliver jeg da ikke helt alene!!!!!!!!

J. Møller

Torsdagstur kl. 18

Vejrprofeterne lover godt vejr i dag. Hvem skal med ud og trille en stille og rolig polle-tur i dag kl. 18?

/Jonas

Sommer træning

Hej Hjem vendte riddere

Så er der åbnet op for lidt rulletræning
Vejret skulle blive fint 😊 tørvejr , 18-20 grader og lidt blæsende , men som Jonas siger - vinden er din ven

Ses kl 18 på hjørnet

Dellen

Sendt fra min iPhone

Morgen tur søndag

Hallo Boys

 

Jeg syntes jeg trænger til at blive luftet , så jeg tænker om der er nogen hjemme

Som vil med – Jeg tænker søndag kl. 9 – så kan vi nå hjem , inden det bliver for varmt .

Jeg tænker 60 – 70 km .

18 – 20 grader , vind ca. 4 meter fra vest .

 

 

Håber vi ses

 

Dellen

 

nb service & teknik aps.

 

Med venlig hilsen / Best regards / Viele Grüssen

 

Niels Bruun

+ 45 29620890

 

Er ude et stykke tid....

Jeg styrtede på cyklen i lørdags og tog efterfølgende en tur på den nye Akutmodtagelse i Herlev. Flot sted....

 Efter faldet vurderede jeg umiddelbart, at jeg var OK, bortset fra lette skrammer forskellige steder, så jeg cyklede bare hjem fra Ballerup.

Ringede til 1813 som sendte på Herlev. Jeg opdagede at min hjelm var knækket inden jeg kørte derud (på cykel). Jeg blev tjekket godt igennem. Ingenting brækket og umiddelbart ingen hjernerystelse. Skulder og albue gør ondt og jeg har fået en mærkelig trykken i hovedet. Har haft kontakt med læge i dag omkring hovedet, men det er svært at sige noget. Jeg skal vende tilbage hvis det bliver værre. Skader på kroppen er i bedring allerede, men hovedet er hverken værre eller bedre end i går, synes jeg. Tror på det nok skal gå, men tænker jeg dropper de hurtige cykelture på raceren før hovedet er OK igen. 

PAS på jer selv derude. Hilsen Rolf

Jeg savner jer

Kære alle

 

Natten til torsdag mistede min mor , efter et kort men heftigt sygdoms forløb .

Af denne grund har jeg ikke cyklet meget i foråret og slet ikke siden vi kørte storebælt og heller ikke nydt jeres selskab .

Jeg savner jer alle meget , og håber snart jeg har overskud til igen at komme på cyklen .

 

De bedste cykel hilsner

 

Dellen

 

På vej tilbage...

Blot en status på rygudfordringen, som heldigvis viste sig at være knap så alvorlig som først frygtet. Vi kunne springe MR scanning over, lægge pillerne tilbage i skabet og jeg kan nu påbegynde let genoptræning, herunder kortere cykelture.

 

Således med en forsigtig forhåbning om at kunne genoptage cykelkarrieren.

 

Med sommerhilsner

 

Søren F

Lørdags Tour de Rolf