Denne weekend stod i kulturens tegn. Så Rolf og jeg tog selvfølgelig en tur til Louisiana 👨‍🎨 vi fulgte alle anvisninger og holdt god afstand og tænkte os om før vi spyttede og alt det der. 

Undertegnede stod for ruteplanlægning. Som forholdsvis ny i "branchen" blev opgaven selvfølgelig ikke løst til UG med kryds og slange. Det slap jeg da heller ikke for at høre for...vejarbejde, for mange lyskryds, modvind 😂

Humøret fik dog et nøk opad da vi ankom til Louisiana, men bragede i bund da vi konstaterede at der var lukket!! Det kunne de da godt ha' varslet! Vi måtte nøjes med et billede af milestenen.

Turen gik i fuld fart hjemad, med en lille sløjfe forbi Farum. Og minsandten om vi ikke mødte Møller & søn på Farum cykelstien - beklager råbene Møller 😊

Håber at I andre kommer ud og trille i denne tid - pas godt på jer selv og husk at vinke til hinanden hvis I får muligheden 😉

DE GO´E GAMLE DAGE

Man mindes - og savner - de goe gamle dage, hvor

 det var tilladt at mødes over en pilsner, og højlydt diskutere livets gang i Lidenlund:

Dengang man sågar kunne drage til det store udland, 

og zikle sammen i grupper!!!:

Men, så gik der Corona i den, og Dellen var allerede 

dengang på forkant, og havde hamstret mundbind og

værnemidler. Jeg, som gik og troede det var kondomer:

Og så i dag, hvor vi triller solo rundt, og kæmper med

at tage selfies, så Humledrengene kan se, at vi stadigt lever.

Bemærk det fine Corona -skæg, for så meget skæg er der sgu

 ellers ikke i disse tider. I er savnet boys, lad os håbe, at vinden

snart vender.:

Lørdagstur

Lørdagstur

 

For at følge op på div. afskrækkende indlæg om træningsture .

Kører jeg en tur lørdag formiddag , tænker kl. 10 og jeg kan sagtens

Undlade og køre mig ” i hegnet ” – bare en rulle tur for at få rørt benene lidt .

Så hvis en eller to vil med , kan vi jo køre sammen .

Håber vi ses ,

PS : Hvis der ikke kommer nogle tilkendegivelser , kører jeg fra Kastagervej

 

Ses Dellen   

 

nb service & teknik aps.

 

Med venlig hilsen / Best regards / Viele Grüssen

 

Niels Bruun

+ 45 29620890

 

TO CORONA OR NOT TO CORONA

HI boys
Mange gør sig seriøse tanker v/ vores zikling i disse Corona dage, og der er vel efterhånden IKKE tvivl om, at vi i videst muligt omfang bør holde os indendøre, og undgå at udsætte både os selv og andre for smitterisiko.
Mit knæ driller lidt, så jeg vil evt. forsøge mig med en solotur hvis vejret er hertil, mens I andre jo nu - i givet fald - max. må være 5 personer i en gruppe, hvis I absolut vil ud.

Strammer Max har fundet et fint indlæg v/ cykling og Corona, som jeg synes fortjener et nærmere eftersyn. og vedhæftes nedenstående.

Vores Mallorca-tur hænger vel desværre efterhånden også i en tyndere tråd, og inden for al for længe bør vi vel kontakte både fly, samt hus og cykeludlejning med henblik på et nærmere status herpå. Vi kunne evt. overveje, om det vil være muligt at rykke hele seancen til en sensommerudflugt eksempelvis primo september.

Så boys - BE CAREFULL OUT THERE, og så må vi håbe, at situationen snart forbedres.

J. Møller
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tror det er bedst at køre alene i disse tider, se nedenfor. Ses Max

DGI anvisninger

Coronavirus og cykelrytteren - her skal du passe særligt på❗️

Som du allerede ved, så skal vi for tiden passe på hinanden ved at holde afstand. Men som cykelrytter, så er der faktisk flere ting, som du også bør være opmærksom på i disse virus-tider🤓 Læs med og bliv klogere

* Hård træning = nedbrydning. Nedbrydning = svækkelse af immunforsvar. Svækket immunforsvar = større risici for at få pådraget sig infektion.

* Andre faktorer der kan svække immunforsvaret er psykisk stress, fysisk stress, at man fryser, at man går "sukkerkold" (her vil et tegn også typisk være, at man ikke kan holde sig varm) eller manglende søvn. Så sørg i første omgang for at eliminere disse ting så godt som muligt. Hold dig tør og varm, og få godt med kulhydrat før, under og efter turen.

* Derudover så er der altid risikoen forbundet ved styrt, som i disse tider er skidt for mere end bare dig. Sundhedvæsenet er meget presset, og derfor har de ikke lige så god tid til at lappe dig sammen. Sår, skrammer og slag fra styrt, kan også svække dit immunforsvar.

* Hvis I kører sammen (undgå det så vidt muligt), så undgå nærkontakt og så vidt muligt at ligge på hjul af hinanden. Ligger du på hjul, har du ekstra stor risiko for smitteoverførsel via dråber i udåndingsluften, nys eller hoste fra rytteren foran dig.

* Selvom det er forår, og normalt er den tid på året, hvor du kan få mange gode hårde ture og træninger, så lad værd med at "køre dig selv helt i hegnet". Kom hjem med et lille overskud hver gang, og lad være med lige at tage den der ekstra krølle.

* Ved det mindste tegn på ikke at være fysisk på toppen, bør du droppe dagens træning.

Dette er ikke en skrækbesked, men en påmindelse om at tænke sig grundigt om.

Torsdag 16:30

Efter endnu en fin tur tirsdag (dog med beskedent fremmøde) foreslår at jeg at rykke start til 16:30 i håb om at flere kan nå at stille til start.

 

Mvh Troels

Mallorca

Hvis man ikke kan cykle på Mallorca, så kan man måske se TV2Charlie kl.22.25 og se Mord på Mallorca:

 

"Da Mallocas topcyklist Esteban Domenech forsvinder under en helt normal træning, udnytter Miranda og Max tiden, mens Ines er væk, til at efterforske sagen. " 

  Når vi nu holder os på afstand   

Mvh 

Poul

Tirsdag kl. 16?

Hej Alle

 

Efter en fin tur lørdag på 60 km foreslår jeg at gentage succesen. Men da solen går ned 18:19 i dag er tidlig start påkrævet med mindre der skal køres med lys.

 

Jeg foreslå kl. 16 men jeg er fleksibel

 

Mvh

Troels

 

forårstur lørdag

Hej ædle riddere

 

Jeg tænkte om vi skulle starte forårs sæsonen ,

Med en 2 timers rulle tur på lørdag , når nu fitten er lukket .

De lover høj sol og ingen vind , så et par timer kan vi vel klare .

Tænker vi kan starte kl 10 på hjørnet

 

Dellen

 

Til de videbegærlige

 

Briiis

 

 

 

SPINNING

Hi Humle spinning boys.
Verden er af lave; Generalen aflyser sin spinning i dag torsdag, og Søren rykker i den kommende weekend sit hold til "vores" tid om søndagen (dog med start kl. 9).
Jeg forventer at dukke op idag til vanlig tid, og søndag kl. 9.00. See you.

J. Møller

PS. Vi nærmer os marts, og det kan vel ikke blive ved med at regne. Man burde overveje at finde raceren frem til en gang forårs-finpudsning.

Så blev “CC” 60 år

Sendt fra min iPhone