Resultater fra Grejsdal

Hilsen Rolf

ang overskydende start nr

Hej Drenge

 

Blot lidt info , jeg har givet mit start nr til Thomas Prehn , da der

Ikke var andre der reflekterede på min mail

Ellers tak for jeres varme hilsner , jeg skal i morgen tirsdag ind

Til Bjarne´s tidligere massør , håber han har de vise sten og lidt EPO !!!

 

God tur - J

 

Med venlig hilsen / viele Grüsse / Best Regards

nb grafisk service aps.

Niels Bruun

+45 29620890

 

Lørdagstur

Hej ærede Riddere
 
Er der nogen der vil med på en cykeltur på lørdag?
Jeg forstiller mig at vi triller en 70-80 km, kl. 10 fra hjørnet, vejrudsigten lover solskin og 10-12 grader
 
Hilsen
Jacob

Jeg er ked af det !!!!!!!

Ærede riddre

 

Jeg er desværre ramt af en lidt heftig skulderskade

Som gør at jegikke må cykle , foreløbig 2 – 3 uger L

Hvilket gør at jegikke kan  køre Grejsdal på søndag den 10 maj .

Så hvis nogle vil ha en gratis deltagelse er den hermed givet .

Det er 135 km .

 

Med bedrøvelig hilsen Dellen

 

Med venlig hilsen / viele Grüsse / Best Regards

nb grafisk service aps.

Niels Bruun

+45 29620890

 

Gratis YOGA i Vanløse

Hej humleriddere

Nu har i muligheden for at tilbyde jeres kvinder gratis undervisning i yoga. Min kvinde (nr.1) skal til eksamen som yogalærer i juni og har brug for nogle frivillige at øve sig på. Det må gerne være begyndere. Det kommer til at foregå hver mandag kl. 16.30 i Vanløse. I er også velkomne hvis I har lyst til at træne smidigheden. Skriv til mig på 20 92 19 48, så kvittere jeg med den eksakte adresse. Hun starter på mandag 4.maj. HILSEN ROLF

Tirsdagstur

Hej Riddere
Hvem er frisk på en tirsdagstur på en tirsdag?
(Købmanden kl. 18.00)

CC Henrik

Torsdagstur

Er der nogle friske, der vil køre en torsdagstur

Kl. 1800?

Mvh

Poul

T-tur

Er der slet ikke nogle der er friske til en T-tur i det gode vejr de lover tirsdag?

Afgang kl. 18 fra hjørnet "as usual"

Peter

Sendt fra min iPhone

LØRDAGSLANGTUR

Ædle riddere

 

Mon der er nogle af de herrer, der kunne lokkes med en lørdagstur med lidt flere kilometer end den sædvanlige T-tur. En tur rundt om fjorden eller tilsvarende rundt i Nordsjælland kunne være en ide i det gode vejr de lover.

 

Afgang kl. 10 fra købmanden lørdag den 18/4-15.

 

Peter

T for torsdag

Hej drenge

 

Endnu engang bydes op til en luftig tur efter tirsdagens

strabasser , så vær ikke bange for vejr og vind

men mød op på hjørnet kl 18 .

 

ses Dellen

 

Med venlig hilsen / viele Grüsse / Best Regards

nb grafisk service aps.

Niels Bruun

+45 29620890

 

Vinden er din ven

Hej ærede riddere

 

Så prøver jeg igen , tirsdag kl 18 på hjørnet til masser af frisk luft .

Tænkte på om der er nogen der ved hvor klubbens Thule cykelholder befinder sig

Den kunne være rar at have til Grejsdal .

 

Vel mødt Dellen

 

Med venlig hilsen / viele Grüsse / Best Regards

nb grafisk service aps.

Niels Bruun

+45 29620890